越圓越有福氣?

小編幾乎每天都能見到一堆圓潤的毛寶，主人常說「減重太麻煩，我家寶圓圓胖胖的也很可愛啊！」

但把毛孩養成毛球可不健康啊😫

越圓越危險？

當毛孩的體重超過標準，累積的脂肪會成為牠們的負擔，導致行動不便、新陳代謝下降，還會降低抵抗力和免疫力，讓各種疾病更容易侵襲😿

常見的健康風險包括：

所以保持適當的體重，對毛孩的健康至關重要❗

如何評估毛孩是否過胖？
建議諮詢獸醫師，根據健康檢查的資訊，或參考BCS（Body Condition Score System）犬貓體態分級表，來判定是否需要減肥。

什麼是BCS ?
BCS（Body Condition Score System）犬貓體態分級表，是由世界小動物獸醫協會（World Small Animal Veterinary Association，WSAVA）所制定，透過獸醫師同時進行目測及觸診3個重點部位 ; 肋骨、俯瞰腰線和尾巴根部、從側邊看腹部皮下脂肪，來簡易辨別毛孩的體態。
<圖片來源 : https://wsava.org/wp-content/uploads/2020/01/1-體態評分表-狗.pdf>
<圖片來源 : https://wsava.org/wp-content/uploads/2020/August-體態評分表-貓.pdf >

過瘦：
肉眼可見肋骨輪廓、由上往下俯瞰腰線和尾巴根部，胸腔到腹部有明顯的腰線區別、從側邊看腹部皮下脂肪，腹部凹陷幾乎無脂肪。
理想體態：
視覺上看不見肋骨但可清楚摸到每一根肋骨、由上往下俯瞰腰線和尾巴根部有腰身、從側邊看腹部皮下脂肪，腹部有少量皮下脂肪。
過胖：
摸不太到肋骨、由上往下俯瞰腰線和尾巴根部，腰線不明顯甚至消失、從側邊看腹部皮下脂肪，肚子有明顯的脂肪堆積。
評分估算：
以9分估算➡ 1分~ 9分(過瘦~過胖)，貓咪在5分為理想體態。以5分粗算➡ 1分~ 5分(過瘦~過胖)，貓咪在3分為理想體態。
※若貓咪為長毛貓而無法用肉眼判斷身體輪廓，可透過觸摸來感覺體態。

理想體重很重要？

分辨真實體重與理想體重
就像60公斤的瘦子和60公斤的胖子，兩者的理想體重是完全不同的，他們每天的飲食建議與熱量攝取也完全不同。所以了解毛孩的體態並找出維持健康的理想體重是非常重要的 !
找出理想體重 !

尋找過去紀錄 :
確認以前是否有做過體態評估，比對當時的分數與對應體重。
請獸醫師以BCS評分目前得體態，以計算理想體重。BCS≥5 (9分制)每多一分，或BCS≥3(5分制)每多半分，相當於10%過重。
EX. 45kg拉不拉多獵犬，BCS=8/9是30%過重。理想體重約為32kg。

如何幫助毛孩保持健康的體重呢？
1. 設定減重目標🎯：根據獸醫的建議，討論合適的階段性減重目標。

2. 計算每日熱量📊：確保飲食均衡，並根據毛孩的年齡、體重和活動量調整餵食量，確保符合理想熱量。

3. 確保飲水充足💧：燃燒脂肪後的廢物需要足夠水分來代謝，所以保持飲水充足非常重要！

4. 定期檢查🏥：固定時間測量體重，定期前往動物醫院做健康檢查，這有助於確認減重效果並早期發現問題。

5. 定期運動🐕‍🦺：每天留出時間讓毛寶運動，不論是玩耍還是散步，運動對健康至關重要。

6. 減少零食🍖：零食偶爾獎勵可以，但不要過量！選擇健康的小點心，讓毛孩開心又健康。

7.補充營養🌿：適當的營養補充對於毛孩的健康也至關重要。減少熱量攝入時，可能需要額外補充以避免營養不足，可以選擇含有關鍵維生素、礦物質以及有助於新陳代謝的補充劑，來支持減重過程並維持身體機能的平衡。

8. 鼓勵與陪伴🤗：多多誇獎與讚美，陪伴牠們一起努力，讓減肥之路不再孤單！

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記得，圓潤的毛寶雖然可愛，但健康才是最重要的！讓我們一起保持耐心與關愛，讓毛孩們在可愛的同時，擁有健康的生活🐶🐱

《參考資料》

《延伸閱讀》