毛孩們的保健食品越來越多樣化，在腸胃健康這方面常看見網上推薦益生菌和酵素，究竟這兩種東西差別在哪裡？它們又有什麼功用呢？

雅編來科普 益生菌V.S酵素

1.益生菌

益生菌（Probiotics）的定義是：「對宿主（毛孩或人類等）有健康益處的微生物」，也就是說，只要是有正向幫助的菌種，都可以算是益生菌的範疇，例如：維護菌種的平衡、幫助維持消化道機能、抑制腸胃其他壞菌的生長，以及協助調節免疫系統等。

一般來說保健品中含有的益生菌通常會包含以下成分：

  • 複數菌種搭配：通常會依據其產品功效挑選適合的益生菌菌種進行搭配。
  • 添加益生元：為了幫助益生菌在體內發揮作用，各廠牌也會添加各種益生元，幫助菌種增長，例如:果寡糖、鳳梨酵素等。

2.酵素

又稱為酶 (Enzyme)，是一種存在於生物體內的蛋白質，專門扮演著催化劑的功能，以協助各種代謝反應的進行、維持人體正常生理機能，例如:幫助分解食物的消化酵素_澱粉酶（英文：Amylase）。

酵素具有專一性，不同的酵素具有不同功效能，而保健品中常見的酵素，多是幫助分解食物的消化酵素、或幫助消化進行的食物酵素，讓食物更容易吸收、減輕腸胃負擔。

 

益生菌／酵素保健品毛孩該吃哪種？

1.益生菌

年幼且沒喝過母乳的毛孩、年紀較大的毛孩、腸胃或消化不好、皮膚或腸胃敏感、毛孩壓力較大的時候、多次服用抗生素的毛孩、罹患任何因免疫力下降而引發的疾病等。

2. 消化酵素

習慣性吃大便的毛孩、消化不良或消化系統有問題、皮膚或腸胃敏感、吃了很多還是沒長肉、毛髮稀疏沒光澤或經常大量掉毛、經常吐毛球、有嚴重體味、關節炎、胰臟功能不足等。

📍雅編提醒: ❌切勿於不明通路購買保健品，避免劑量或用藥不當反而會引發更嚴重的疾病😥

 

長期服用益生菌／酵素保健品會有副作用嗎？

❌沒有。通常這類補充品安全性高。但剛開始服用時，少數毛孩可能會因為腸胃未能適應，進而出現放屁或有輕微肚瀉的情況，若出現這些情況，雅邊建議先減少服用量，讓毛孩腸胃慢慢適應，才逐步增加至建議服用量。

 

同時吃2種會有影響嗎？

❌沒有，而且同時吃還會更有效喔!

動物實驗指出補充鳳梨酵素使腸道乳酸桿菌數量增加，讓它可以達到一加一大於二的作用，讓保健更能事半功倍💪

 

雖然益生菌跟酵素對於毛孩腸胃保健都是較為溫和的方式，不過還是建議各位主人要先諮詢專業獸醫師的意見，再給毛孩服用適合牠的保健品，並定期做健康檢查，讓牠們天天開心、遠離病痛😸

 

看完文章，再來看寵物健康筆記推薦✨

 

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《參考資料》

  1. https://www.petmily.com/health/stomach-and-digestion/enzymes-and-probiotics/
  2. https://reurl.cc/zNArN6
  3. https://www.inpluspet.com/l/probiotics-enzyme/
  4. https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000021775
  5. https://www.mihong.com.tw/blog/posts/%E7%9B%8A%E7%94%9F%E8%8F%8C%E5%AE%9A%E7%BE%A9
  6. https://www.vitabox.com.tw/healthinfo/enzyme
  7. https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E6%B7%80%E7%B2%89%E9%85%B6

 

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